日経ヘルス 2019年 8月号 【付録】 体幹&ヨガトレリング、36ページ冊子付録「パーフェクトボディBOOK」

日経ヘルス 2019年 8月号 【雑誌 付録】 体幹&ヨガトレリング、36ページ冊子付録「パーフェクトボディBOOK」

参照　amazon | 日経ヘルス 2019年 8 月号
発売日：2019年7月2日
表紙：杏さん
出版社：日経BPマーケティング
JAN：4910071870890
価格：800円(税込)

付録：体幹&ヨガトレリング、36ページ冊子付録「パーフェクトボディBOOK」

 
体幹&ヨガトレリング サイズ(約)：直径25cm

 
日経ヘルス 8月号の付録は、体幹&ヨガトレリングと、36ページ冊子付録「パーフェクトボディBOOK」。

オリジナルグッズ「体幹&ヨガトレリング」は直径25cm。

さらに、女性のボディメイクに詳しい3人の専門家が、付録リングを使った27メソッドを考案。冊子「パーフェクトボディBOOK」で使い方を詳しく解説しています。

 

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体幹&ヨガトレリング

 

参照　amazon | 日経ヘルス 2019年 8 月号
36ページ冊子付録「パーフェクトボディBOOK」

 
・ヨガクリエイターayaさんの
「女性らしいラインになる パーフェクトボディ♡ヨガ」

・カリスマエステティシャン村木宏衣さんの
「たるみ&ゆがみ解消 パーツ別 整筋エクサ」

・予約が取れないパーソナルトレーナー石本哲郎さんの
「美脚になる 体幹筋トレ」

 
本誌内容一部：

たたくだけ! そるだけ! 飲むだけ!
2週間で手強い「下腹」がヤセたがる!

日本人の弱点「内臓脂肪」の正しい落とし方

話題の人インタビュー
「やせ筋トレ」のとがわ愛さん
実験的に22回太ってヤセてを繰り返した石本哲郎さん

アン ミカさん、藤原美智子さんの太らない習慣

“角栓毛穴”も”たるみ毛穴”も瞬時に消える!
「くるくる塗り」

インタビュー：渡辺翔太さん(Snow Man)

など

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