ダイエット

MAQUIA

MAQUIA(マキア) 発売スケジュール【雑誌付録・随時更新】

MAQUIA(マキア)の発売スケジュール、雑誌付録の紹介記事一覧です。
美容・健康関連グッズ、コスメ

ラクして筋トレ! 巻くだけ! 腹筋EMSベルト BOOK 【付録】 腹筋EMSベルト

電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。 この腹筋EMSベルトをお腹に巻くだけで、腹筋を刺激するトレーニングが行えます。 EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。 また、電気刺激を体に伝えるジェルシートは不要。 付属のスプレーで水をかけるだけでサッと使えます。 動画やテレビを見ながら、家事をしながら、1日15分! あなたも今日から理想のボディラインを目指して、EMSベルトで腹筋トレーニングを始めませんか?
その他雑貨

MEN’s ダイエットインソール Purple 【付録】 ダイエットインソール

むくまない!疲れない! 長く楽に歩けるインソールです。 ジェル素材なので柔らかく、足に負担をかけません。また底面が粘着加工なので靴の中でズレません。 特殊な突起の凸が歩くたびに足裏反射区を刺激。靴に入れるだけ&履くだけのリフレクソロジーです。
美容・健康関連グッズ、コスメ

ほぐす 伸ばす 引き締める ウェーブストレッチリングBOOK 【付録】 ウェーブストレッチリング

「ほぐす=マッサージ」&「伸ばす=体軸ストレッチ」&「引き締める=筋トレ+有酸素運動」がこれひとつでできる! 計1000以上のエクササイズを自在に行える特許取得ギアの入門版が特別パッケージで登場します。 井川遥さん、松たか子さん、広瀬アリスさん、石田ゆり子さんなど多数の女優が愛用しているとテレビなどのメディアで公言し、 元プロテニスプレーヤーの松岡修造さんも活用するセルフケア&トレーニング器具は、人体のあらゆるパーツにジャストフィット。現代人の多くの人が抱える肩こり、頭痛、坐骨神経痛、ストレスなど、さまざまな症状を引き起こす 「体の歪み」をエクササイズで改善しつつ、理想的な体形を作るためのプログラムも実施できます。本誌限定カラー&サイズも嬉しい。
キッチン雑貨、レシピ本

レタスクラブ 2023年 7月号 【付録】 別冊 人気メニュー厳選! 「なす56レシピ」、はずせる保存版「スーパーもやしBOOK」 など

レタスクラブ 2023年 7月号は「節約アイディア」大特集号です。 料理特集では、お安い肉を使った技ありレシピや、買い物に行かずにできる!?ハンパ野菜で作るおかずなど。 付録はこちらです。 ・別冊付録 人気メニュー厳選! 「なす56レシピ」 ・はずせる保存版「スーパーもやしBOOK」 ・「献立カレンダー」
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

サンキュ! 2023年 7月号 【付録】 別冊 ①食べてやせる だれウマ飯 ②35歳からのお腹は”つまぷる”で凹む など

サンキュ!2023年 7月号の表紙巻頭インタビューは、今、朝ドラでも話題の神木隆之介さんが登場! 特集は、おいしい!ストレスなし!「みんなの食費を上げない方法、集めました!」など。 付録はこちらです。 ・別冊付録 食べてやせる だれウマ飯 ・とじ込み付録 3分書くだけでみるみる食費が減るシート ・とじ込み付録 夕ごはん、どうする?近藤幸子さんの「手間も時間も最小限おかず」
キッチン雑貨、レシピ本

レタスクラブ 2023年 6月号 【付録】 別冊 賛否両論 笠原将弘さんの「野菜たっぷりBOOK」、はずせる保存版「ヘルシー麺レシピBOOK」など

レタスクラブ 2023年 6月号の特集は組み合わせる食材で効果倍増!「とりむね肉で代謝アップ!」など。 付録はこちらです。 ・別冊付録 賛否両論 笠原将弘さんの「野菜たっぷりBOOK」 ・はずせる保存版「ダイエット麺BOOK」
LDK

LDK エルディーケー 2023年 6月号 【付録】 別冊 『食べる漢方の便利帖』、『やせる!オートミールレシピの便利帖』

LDK 6月号は創刊10周年記念号第2弾。特集は “ズボラ痩せ&プチ不調&ちょこっと老け” アイテム&お得ワザ 196 など。 付録は、別冊 『食べる漢方の便利帖』32P、『やせる!オートミールレシピの便利帖』32P。 人気のムック本がまんま小冊子でついてくる!
DVD、CD、その他データ付録

TRF 30th Anniversary イージー・ドゥ・ダンササイズ BEST OF BEST DVD BOOK 【付録】 全4曲収録 TRFイージー・ドゥ・ダンササイズのベスト版DVD

踊りながら!歌いながら!ダイエット! シリーズ累計380万枚以上の大ヒットを記録した、TRFイージー・ドゥ・ダンササイズのベスト版DVDがついに登場! 本作には過去のDVD BOOKシリーズには収録されていなかった「寒い夜だから…」が初収録! 単なるベスト版ではなく、初収録作品を加えた記念盤!ファン必見!
美容・健康関連グッズ、コスメ

極厚裏起毛でポッカポカ! 巻くだけ! 腹凹®超保温ハラマキ・ダイエット BOOK 【付録】 腹凹(R)超保温ハラマキ

シリーズ累計31万部超の大ヒット! 竹内しのぶ先生監修の「腹凹®ハラマキ」シリーズに、最強クラスに暖かい新商品が登場。 内側の全面が厚手でフカフカの起毛素材になっていて、巻いた瞬間からポッカポカ。 とっても保温性の高いベルト状のハラマキです。 お腹からしっかり体を温めて血行を促す効果と、巻くことでポッコリお腹をスッキリさせる効果、そしてベルトのサポートで筋肉を正しく動かし、日常生活でインナーマッスルを鍛えお腹を凹ませるダイエット効果がトリプルで期待できます。 ハラマキは無段階調節が可能で、100cmまで老若男女・体型を問わず幅広く使用可能。 シンプルなブラックカラーなので、家の中ではもちろん、冬のアウターの下にもさりげなく着用でき、真冬の防寒対策にも活用できます。 テレワーク、オフィスやお出かけ、アウトドアやレジャーなどで活躍。 巻いて過ごすだけで、冷え対策をしながら日常生活がお腹を凹ませるエクササイズに!
ESSE

ESSE エッセ 2023年 2月号 【付録】 別冊 増田貴久さん(NEWS)の整え習慣も!からだリセットBOOK など

ESSE 2月号の表紙&スペシャルグラビアは木村拓哉さん! 付録はコチラです。 ・別冊付録 増田貴久さん(NEWS)の整え習慣も!からだリセットBOOK ・キリトリ付録 みそ・キムチ・甘酒 保存袋でつくる「手づくり発酵食」
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

レタスクラブ 2023年 1月号 【付録】 豚こま77レシピ、白菜使い切りBOOK など

おいしい料理を食べる機会が増える年末年始。 ごはんは我慢したくないけど、太りたくない!そんな人にピッタリな今号の特集、「やせ体質になる!太らないごはん」。 この冬、食べてやせるレシピをたくさんご紹介しています。 さらに、ダイエットの成功者が食べている「罪悪感ゼロフード」や、名店に教わる「極上すき焼き」など、盛りだくさんです! その他、別冊付録「豚こま77レシピ」や、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり! 巻頭には「白菜使い切りBOOK」がついています。 オトナのNEWS連載は増田貴久さんがご登場します。 コミックエッセイも多数! レタスクラブ1月号をぜひお楽しみください。
美容・健康関連グッズ、コスメ

▶ファミリーマートで販売 特殊製法ではくだけシェイプ!腹凹ハラマキ・ダイエットBOOK ハイパー 【付録】 竹内式 腹凹(R)ハラマキ・ハイパー

シリーズ29万部突破のベストセラー! 竹内式「腹凹(R)」ハラマキがさらに進化して登場! 今回の『腹凹(R)ハラマキ・ハイパー』は、各所に施された特殊な編み分けが大きな特徴。 腹凹ライン、体幹Vライン、くびれライン、美姿勢ラインに分かれた特殊な編み分け製法により、前後左右からしっかり着圧。 はくだけでぽっこりお腹をキュッと引き締めてくれるから、はいた瞬間にお腹がスッキリ腹凹に! さらに竹内式メソッドの要である腹凹ラインがお腹の筋肉の動きを自然と意識させ、筋肉を効率よく使えるようになるので、はいて動けば日常生活がダイエットに!  保温効果も高く、たくさんの臓器や血管が集まっているお腹をポカポカ温めてくれるので、全身の冷え対策にも活躍します。 しっかり着圧してくれるのに、締め付けすぎない快適な着用感にもこだわり、無理なく、心地よくはき続けられます。 背面の裾部分のカットを工夫し、動いたときのまくれにくさもアップしました。 さらに進化した高機能ハラマキを、ぜひ体験してください!
カレンダー

日経ヘルス 2023 冬号 【付録】 いたわり漢方カレンダー

日経ヘルス 2023 冬号の特集は、足腰、手、脳……「一生使えるカラダのつくりかた」。 別冊付録「いたわり漢方カレンダー」がついています。
美容・健康関連グッズ、コスメ

ぷろたんプロデュース 簡単にほぐれる! 筋膜リリースローラー SPECIAL BOOK 【付録】 ぷろたん プロデュース 筋膜リリースローラー

YouTubeチャンネル登録者数208万人超! YouTuberぷろたんがプロデュースした筋膜リリースローラーができました。 筋トレ動画や、バラエティに富んだ企画を発信するYouTuberとして大人気のぷろたん。 今回、本誌オリジナルアイテムとして、ぷろたんのロゴ入り筋膜リリースローラーが完成しました! ちょっとしたスキマ時間でも手軽に使えるので、ダイエット中の女性にもオススメ♪ 誌面では、筋膜リリースローラーの使い方をはじめ、ぷろたんオリジナルダイエット飯や、プロデュースしているチーズケーキをご紹介。 全身スッキリほぐせる筋膜リリースローラーに仕上がっています!