ESSE エッセ 2021年 2月号 【付録】 52P別冊付録 「マネするだけ!糖質オフの2週間献立」 & 「食べてヤセる!腸活レシピ」
ESSE エッセ 2021年 2月号 【付録】 52P別冊付録 「マネするだけ!糖質オフの2週間献立」 & 「食べてヤセる!腸活レシピ」雑誌付録:52P別冊付録 「マネするだけ!糖質オフの2週間献立」&「食べてヤセる!腸活レシピ」 ESSE 2月号は2週間で-3kg!話題のダイエット特集号。「おしり筋伸ばすだけ」「テニスボール」「月曜断食」でおなかが凹む&下半身ヤセ!別冊付録は、52P 「マネするだけ!糖質オフの2週間献立」&「食べてヤセる!腸活レシピ」。Atsushiさんの美腸スープも!