バランスボール

美容・健康関連グッズ、コスメ

60代からのらくらく健康習慣! 座るだけ! イス型バランスボール BOOK 【付録】 イス型バランスボール

ウォーキングドクター、デューク更家さん監修! 本を読みながら、テレビを観ながらでも手軽に楽しく全身運動ができるバランスボールです。 勝手に転がらず、安定感があるイス型のバランスボールは、座って揺らすだけで腹筋や背筋を刺激するエクササイズやストレッチなどができます。 また、運動不足でこわばった股関節、歩くために必要な足裏の筋肉や足首、気になる二の腕など全身のトレーニングに活用でき、運動不足解消、転倒予防、さらにはダイエット効果も期待できます。 空気入れ付きなので、すぐにエクササイズが始められ、使わない時はコンパクトに収納可能。 お部屋のインテリアになじむブラウンで、クッション代わりにぴったりです。 誌面では、デューク更家さんが今回特別に考案した、誰でも気軽にできる1日15分のバランスボールエクササイズを収録! あなたも今日から、背筋がピンッと伸びたきれいな姿勢で歩けるようにバランスボールエクササイズを始めませんか?
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体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS 【付録】 アンチバースト(破裂防止)機能付き バランスボール

体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS 【雑誌 付録】 アンチバースト(破裂防止)機能付き バランスボール 参照 宝島チャンネル | 体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS 発売日:2020年7月29日 出版社:宝島社 ISBN:9784299006073 価格:1,969円(税込) 雑誌付録:アンチバースト(破裂防止)機能付き バランスボール ファミリーマート・ローソン限定 「体幹筋バランスボールBOOK produced by TI...
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体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS 【付録】 バランスボール アンチバースト(破裂防止)機能付き

体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS 【雑誌 付録】 アンチバースト(破裂防止)機能付き バランスボール 発売日:2020年7月10日 出版社:宝島社 ISBN:9784299006318 価格:1,969円(税込) 雑誌付録:アンチバースト(破裂防止)機能付き バランスボール ファミリーマート・ローソン限定 ※一部店舗では取り扱いのない場合もあります 「体幹筋バランスボールBOOK produced by TIPNESS」はこちら 付属品:空気入れ、栓ピン、栓ピ...