締まる

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おなか・太もも みるみる締まる! 恥骨リリース

NS総フォロワー150万人超え 骨格矯正ピラティストレーナーmieyがたどり着いた最新メソッド!ボディメイクがスピーディに進むボール付きBOOKです。「できるだけ速く、おなかや脚を引き締めたい!そして、いい状態をずっとキープしたい!」そんな願いに応えるボディメイクの最終結論が、“骨からアプローチ”することでした。