美容・健康関連グッズ、コスメ つま先立ちで体幹トレーニング 気ままに足運動！かかとアップスリッパ BOOK ブラックver.
土踏まず部分のエアボールが、足裏を刺激！
つま先立ちを無理なく続けられる、かかとアップスリッパができました。
運動不足解消にもぴったり♪
室内で家事をしている時など、毎日できる気軽な健康習慣を身につけよう！
足裏
美容・健康関連グッズ、コスメ 
美容・健康関連グッズ、コスメ 運動不足解消にもぴったり♪気ままに足運動！かかとアップスリッパ BOOK アイボリーver.
土踏まず部分のエアボールが、足裏を刺激！
つま先立ちを無理なく続けられる、かかとアップスリッパができました。
運動不足解消にもぴったり♪
室内で家事をしている時など、毎日できる気軽な健康習慣を身につけよう！
美容・健康関連グッズ、コスメ ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK 【付録】 かわかみ整形外科クリニック院長 医学博士 川上洋平院長推薦 足裏EMSマット
電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ！」シリーズ。
この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。
EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。
テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分！
あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか？
美容・健康関連グッズ、コスメ 足ツボ刺激で健康になる! 【付録】 「フットセラピー」監修 オリジナル指圧棒
台湾式足裏専門店NO.1の「フットセラピー」監修の付録「指圧棒」つき。
力が入り易い独特の形状は本誌オリジナルです。
誌面ではフットセラピーによる、丁寧なエクササイズ解説を掲載。
初めてでも簡単に台湾式足つぼ刺激が行えます。
ほかにも、「足裏反射区マップ」「不調別足つぼ指圧棒ケア」など盛り沢山な内容です。
PEANUTS、SNOOPY レタスクラブ 2023年 10・11月 合併号 【付録】 SNOOPY 家計簿 2024、足裏マッサージシート など
レタスクラブ 2023年 10・11月 合併号は「秋野菜を圧倒的においしく食べるコツ」などを特集！
秋になると、じゃがいもやれんこん、ごぼうなど、この時期旬の野菜が食べたくなりませんか?
そんな秋野菜を圧倒的においしく食べるコツをたっぷりご紹介します!
さらに、「お手軽!切り身魚おかず」や、おいしくご飯を炊く方法など、盛りだくさん。
別冊付録は毎年大好評の「SNOOPY家計簿2024」。
献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!
オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。
コミックエッセイも多数!
レタスクラブ10・11月合併号をぜひお楽しみください。
美容・健康関連グッズ、コスメ はいて歩くだけ! Matty式 インソール・ダイエット BOOK 【付録】 Matty先生監修 インソール
“解毒”のカリスマ、大人気の足ツボ師Matty先生が完全監修した、スペシャルなインソールが登場！
驚くほど肉厚で弾力感のあるツボ突起が、足裏をぐいぐいと気持ちよ～く刺激し、歩くだけで「Matty式足ツボ」刺激が叶います！
さらに計算されたパーツ配置により、靴に入れるだけで足のアーチを自然にサポートし、正しい姿勢に導いてくれるので、歩行時にバランスよく筋肉を使えるように。
はいて歩くことで健康とダイエットの強い味方に！また、インソールはそのまま靴に入れて使用するのはもちろん、お好みでパーツをカットしても使える優れもの。
カット用のガイドライン＆靴に貼り付けられるシールも付いています。外出時はもちろん、家の中ではくスリッパなどに使っても◎。
誌面では、Matty先生による足ツボのお話や、インソールの特徴＆使い方をご紹介。
一度はいたらやみつきになる、新感覚のMatty式インソールを、ぜひ体験してください！
美容・健康関連グッズ、コスメ 福辻式！ 足裏磨き スペシャルパッケージ版 【付録】 福辻式 フットブラシ
アスカ鍼灸治療院院長・福辻鋭記先生監修の「足裏磨き」。
足の裏には約40の反射区があり、「人体の縮図」と言われています。
ここを刺激すると全身に良い効果があり、とりわけ全身の血行促進に効果があり、足裏は「第二の心臓」と言われるほどです。
本誌には、約2300個もの突起がついた「足裏ブラシ」がついています。
お風呂で体を洗いながら気軽にできるマッサージ。冬の寒い日も足裏からぽかぽかと温まりましょう!