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日経ヘルス 2022 夏号 【付録】 夏のボディメイクBOOK 60P

日経ヘルス 2022 夏号の特集は、もっと動ける「私」になる!“股関節と筋ホルモンの最新科学”。 また「夏マスクで悪化する 毛穴」、「マスクだから目立つ 首の老化」の夏だから気になる2つの肌悩みを解消! 付録は、楽しく下腹を凹ませる 飽きずに太らない体が手に入る『夏のボディメイクBOOK』60P。 ストレスフリーなメソッド満載!