天然生活 2022年 4月号 【雑誌 付録】 別冊 「榎本美沙さんの発酵料理レシピ」春・夏編
amazon | 天然生活 2022年4月号
発売日：2022年2月19日
出版社：扶桑社
JAN：4910163850427
価格：850円（税込）
※価格・発売日は変更になる場合があります
雑誌付録：別冊 「榎本美沙さんの発酵料理レシピ」春・夏編
天然生活 4月号の特集は「春をよろこぶ室礼と料理」、「飛田和緒さん、ワタナベマキさん つくりおきで１週間お弁当」、「高山なおみさん 大きなお皿のお弁当」など。
別冊付録「榎本美沙さんの発酵料理レシピ」春・夏編が付いています。
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榎本美沙さんの発酵料理レシピ 春・夏編
天然生活webで人気の連載「榎本美沙の発酵暮らし」から、春と夏に食べたい発酵料理レシピを厳選しご紹介します。
料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんが提案する、おいしくて体にもうれしい味噌汁やスープ、食べ応え十分のおかず、サッと短時間でできる調味料など、どれも材料さえあれば簡単につくれるものばかりです。
本誌内容一部：
春をよろこぶ室礼と料理
飛田和緒さん、ワタナベマキさん
つくりおきで１週間お弁当
高山なおみさん
大きなお皿のお弁当
忘れられない母のお弁当
職場を訪問 私たちのお弁当時間
「おにぎり 浅草宿六」に習う
おいしいおにぎりのつくり方
お弁当新聞
源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に教わる
春のダイエットと薬膳的アドバイス
小さな習慣と心がけで、健やかな体に
私の太らない暮らしの工夫
やせて、冷えにくい体をつくる
一回１分ねじれ筋のばし
齋藤奈々子さん
春の薬膳デトックススープ
心のデトックスのための本と映画
ironna happa シライカズミさん
春を呼ぶ、花の刺しゅう
など
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