天然生活 2022年 4月号 【付録】 別冊 「榎本美沙さんの発酵料理レシピ」春・夏編

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天然生活 2022年 4月号 【雑誌 付録】 別冊 「榎本美沙さんの発酵料理レシピ」春・夏編



amazon | 天然生活 2022年4月号

発売日:2022年2月19日
出版社:扶桑社
JAN:4910163850427
価格:850円(税込)

※価格・発売日は変更になる場合があります

 

雑誌付録:別冊 「榎本美沙さんの発酵料理レシピ」春・夏編

 
天然生活 4月号の特集は「春をよろこぶ室礼と料理」、「飛田和緒さん、ワタナベマキさん つくりおきで1週間お弁当」、「高山なおみさん 大きなお皿のお弁当」など。

別冊付録「榎本美沙さんの発酵料理レシピ」春・夏編が付いています。

 


amazon | 天然生活 2022年4月号

榎本美沙さんの発酵料理レシピ 春・夏編
天然生活webで人気の連載「榎本美沙の発酵暮らし」から、春と夏に食べたい発酵料理レシピを厳選しご紹介します。
料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんが提案する、おいしくて体にもうれしい味噌汁やスープ、食べ応え十分のおかず、サッと短時間でできる調味料など、どれも材料さえあれば簡単につくれるものばかりです。

 

本誌内容一部:

春をよろこぶ室礼と料理

飛田和緒さん、ワタナベマキさん
つくりおきで1週間お弁当

高山なおみさん
大きなお皿のお弁当

忘れられない母のお弁当

職場を訪問 私たちのお弁当時間

「おにぎり 浅草宿六」に習う
おいしいおにぎりのつくり方

お弁当新聞

源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に教わる
春のダイエットと薬膳的アドバイス

小さな習慣と心がけで、健やかな体に
私の太らない暮らしの工夫

やせて、冷えにくい体をつくる
一回1分ねじれ筋のばし

齋藤奈々子さん
春の薬膳デトックススープ

心のデトックスのための本と映画

ironna happa シライカズミさん
春を呼ぶ、花の刺しゅう

など

 

 

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