日経ヘルス 2023 冬号 【付録】 いたわり漢方カレンダー

日経ヘルス 2023 冬号 【雑誌 付録】 いたわり漢方カレンダー



amazon | 日経ヘルス2023冬号

発売日:2022年12月13日
表紙:綾瀬はるかさん
出版社:日経BP
JAN:4910071840138
価格:780円(税込)

※価格・発売日は変更になる場合があります

 

雑誌付録:いたわり漢方カレンダー

 
日経ヘルス 2023 冬号の特集は、足腰、手、脳……「一生使えるカラダのつくりかた」。

別冊付録「いたわり漢方カレンダー」がついています。

 


amazon | 日経ヘルス2023冬号

【特別付録52ページ】
二十四節気、七十二候……
いま、わたしの体と心に必要な養生法がまるわかり
いたわり漢方ダイアリー2023
その季節に合った食材やツボ押し、睡眠法などを解説。

 
本誌内容一部:

足腰から手、脳まで
一生使えるカラダのつくり方

冬の新しいたんぱく質のとり方、発見!
「台湾式豆乳スープ 鹹豆漿(シェンドゥジャン)」ダイエット

乾燥、マスク荒れ、花粉皮膚炎を防ぐ
冬から春の「○○だけ」敏感肌ケア

欧米で普及が進み、日本でも製品続々
「CBD」健康への影響は?

大事な人とうまくいかない・疑う心を抑えられない…
読んでわかる「パーソナリティー障害」

など

 

 

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