ゆびのばソックスではつらつBOOK 「痛みと姿勢の外来」で1万人以上の足を診たゆびのば体操考案の足の専門医師が監修 【雑誌 付録】 ゆびのばソックス
amazon | ゆびのばソックスではつらつBOOK 「痛みと姿勢の外来」で1万人以上の足を診たゆびのば体操考案の足の専門医師が監修
発売日：2023年7月14日
出版社：宝島社
ISBN：9784299041609
価格：2,068円（税込）
※発売日や仕様、価格、内容などが変更になる場合があります。
付録：ゆびのばソックス
足のサイズ：フリーサイズ(目安22～25cm)
『足腰が20歳若返る 足指のばし』の著者で、テレビ番組「世界一受けたい授業」などにも出演する医師の今井一彰先生が提唱する、日本人に多い甲高・浮き指足を足指ストレッチで健康な足にし、ひいては全身を健康へ導く「ゆびのば体操」。
その「ゆびのば体操」を、履くだけで「ながら」でできるようにしたのが『ゆびのばソックス』です。
縮こまりがちな足の指を、履くだけで正しく伸ばします。
足指を正しく伸ばすと足のアーチが整い、地面をしっかり踏んで立てるので正しい姿勢がとりやすくなり、姿勢が原因で起こりがちな腰痛やひざ痛、ねこ背、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、外反母趾などを自分で改善することができるといわれています。
外出の機会が減り、筋力が衰えがちなミドルシニア～シニア層も、自宅で難なく体のバランスを調整できる優れものです。
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履けば足指が伸びる
※着用中の効果です
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足裏の縦横のアーチを改善
※着用中の効果です
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足が動きやすくなる
※着用中の効果です
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使いやすいブラックカラー
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