概要：もろもろ巡らせたい人のためのPERFECT KIT
amazon | もろもろ巡らせたい人のためのPERFECT KIT
著者：福本 敦子
発売日：2026年4月16日
出版社：宝島社
ISBN：9784299066640
価格：3,676円(税込)
※発売日や仕様、価格、内容などが変更になる場合があります。
※一部地域では発売日が異なります
雑誌付録：ブラシ&ナチュラルコスメサンプル6点セット
【セット内容】
(1) セルフケアブラシ キーチェン付き （サイズ（約）：7.3×11.2cm）
(2)【ヘアケア】リンレン ローズ&ツバキ シャンプー&ヘアトリートメント 各8mL
(3)【入浴料】ナリン バスエッセンス ジュニパー 5mL
(4)【美容液】オン ザ ワイルド サイド ナイトバーム 2mL
(5)【日焼け止め】ヴェレダ エーデルワイス UVバリアクリーム 0.8mL
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心地よい、スッキリしている 調子がいい
「読んだ瞬間試したくなる」と話題の＃敦子スメがつくったセルフケアブラシ
美容コラムニスト・福本敦子さんが毎日の暮らしの中で気軽に取り入れられるセルフケアブラシをつくりました。
10分でできる爽快になれるオリジナルメソッド付き。
福本さんがセレクトした、巡りをサポートする４種のナチュラルコスメもセットになった贅沢な一冊です。
【内容構成】
Concept
「押す」と「揺らす」で使う
マルチな4面セルフケアブラシ
もろもろ巡らせたいゾーン別
セルフケアブラシメソッド
ZONE 1 意外と固い デコルテゾーン
鎖骨下
ZONE 2 体を目覚めさせるスイッチゾーン
脇＆二の腕への刺激でスイッチON！
ZONE 3 印象が変わり気分も上がる横顔ゾーン
フェイスライン
ZONE 4 THE食いしばりゾーン
側頭部をゆるめてスッキリした印象に！
ZONE 5 目パッチリゾーン
前頭部をプッシュして目元までリフレッシュ
ZONE 6 頭スッキリゾーン
後頭部 首、顔、頭のつなぎ目をほぐし、
やわらかな表情に。「スマホ首」対策にも！
FINISH
最後の整えは
ハンドフィニッシュで邪気祓い
ここにアプローチ！筋肉マップ
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