日経Health 日経ヘルス 2020年 8月号 【付録】 下腹ペタンコ★体幹Wスライダー

日経 Health 日経ヘルス 2020年 8月号 【雑誌 付録】 下腹ペタンコ★体幹Wスライダー

参照　amazon | 日経ヘルス2020年8月号
発売日：2020年7月2日
表紙：中村アンさん
出版社：日経BPマーケティング
JAN：4910071870807
価格：890円(税込)

雑誌付録：下腹ペタンコ★体幹Wスライダー

 
日経ヘルス 8月号の付録は「下腹ペタンコ★体幹Wスライダー」。

床を滑らせるだけでストレッチ、筋トレ、代謝アップとさまざまな運動ができる注目のグッズ「スライダー」。

2畳程度のスペースがあればOK！自粛によるボディラインの崩れもこれで解決！

2枚＋収納袋つき。

 

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下腹ペタンコ★体幹Wスライダー
サイズ：幅11.0×長さ19.0cm
・ゆがみとりに
・ストレッチに
・筋トレに
・代謝アップに！
・バランストレーニングに

 

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本誌内容一部：

大特集
わき腹、太もも、引き締まる
【 結果が出る! 「下腹やせ」100の解決策 】

SPECIAL INTERVIEW――渡辺翔太さん(Snow Man)
「キレイのために僕がしてること」

第2特集
付録 下腹ぺたんこ★体幹Wスライダーの使い方
  【プログラム1   美ボディメイク】
  カリスマトレーナー・山口絵里加さんが指南
  細いのに強い、女性らしい美しいボディラインが手に入る
  「美コア式   スライダーエクサ」

  【プログラム2   コンディショニング】  
  スライダートレに日本一詳しいトレーナーが指導
  脚、お尻、背中のたるみ&ゆがみ解決を最高の効率で!
  「すべるだけ! 体幹トレーニング」

最新データでわかる   続・新型コロナ予防術

マイナス5歳がかなう   小田切ヒロ流! 抜け感メイク

肌のケアを通して「生き方」を指南
佐伯チズ   美肌術の真髄

など

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