肩こり

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リーディンググラスブック1.0 手元の字がよく見える! 目が疲れない! 【付録】 はじめてかける老眼鏡

リーディンググラスブック1.0 手元の字がよく見える! 目が疲れない! 【付録】 はじめてかける老眼鏡 ・近頃本やスマホの文字が読みづらい。・近くのものだと、なかなかピントが合わない。・肩こりや頭痛が治りにくい。・目が疲れやすい。そんな症状を感じて、老眼鏡の購入を迷っている方にぴったり!ファッショナブルで上品なデザインは、最初の一本に最適です。リーディンググラスとルーペ、何が違うの?リーディンググラス(老眼鏡)は、老眼によって近くにピントが合いづらくなった状態を補正して、文字を読むときなどにピントを合わせ読みやすくするメガネです。ルーペ(拡大鏡)は、老眼を補正するものではなく、小さいものを大きく拡大して見やすくするメガネです。脳トレパズルブックも付属!メガネをかければ、脳トレパズルもらくらく解ける!
美容・コスメ

どこでも首・肩・腰らくらく! 天使のコリトルボールBOOK 【付録】 コリトルボール2個セット+空気入れ

どこでも首・肩・腰らくらく! 天使のコリトルボールBOOK 【付録】 コリトルボール2個セット+空気入れ直径約9センチの小さなボールを体にあて、リラックスして呼吸するだけで、体のコリやこわばりがほぐれ、みるみるラクになると話題の「コリトルボール」。日本全国でエクササイズスタジオを運営する著者が開発し、すでに何万人もの体験者がその効果を実感、即効性に驚きの声を上げています。プニプニと気持ちのよい手のひらサイズのミニボールは、オフィスや家でのリモートワーク、テレビを観ながらのリラックスタイムなど、どんな時にも気軽に使えることが最大のポイント♪肩コリ・首コリ・腰痛・猫背・冷え・便秘 etc、あらゆるお悩みにアプローチできる本誌特製の「コリトルボール」。2個セットで専用の空気入れもついてます。ぜひお試しください。
美容・コスメ

1分でほぐれる! 天使の筋膜リリースローラーBOOK 【付録】 筋膜リリースローラー

1分でほぐれる! 天使の筋膜リリースローラーBOOK 【付録】 筋膜リリースローラー リモートワークや運動不足で、首や肩のコリ、腰痛など体の不調に悩んでいませんか?全身の筋肉を覆う薄い膜=筋膜の引きつりや歪みが、痛みやコリを引き起こす原因のひとつです。「天使の筋膜リリースローラー」なら、たった1分、体の不調を感じる部分をローラーに押し当てて乗るだけで、自分の体重で筋膜がほぐれ、体がラクになるのを実感できるでしょう。力いっぱい揉みほぐさなくても、長時間のマッサージを受けなくても、本誌特製の筋膜リリースローラー1本で全身が軽くなることをぜひ実感してください!監修は、トップアスリートから中高年層まで幅広く治療・サポートしている「ソル・エ・マーレ鍼灸治療院」主宰の滝澤幸一先生です。