腹筋

美容・健康関連グッズ、コスメ

ラクして筋トレ! 巻くだけ! 腹筋EMSベルト BOOK 【付録】 腹筋EMSベルト

電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。 この腹筋EMSベルトをお腹に巻くだけで、腹筋を刺激するトレーニングが行えます。 EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。 また、電気刺激を体に伝えるジェルシートは不要。 付属のスプレーで水をかけるだけでサッと使えます。 動画やテレビを見ながら、家事をしながら、1日15分! あなたも今日から理想のボディラインを目指して、EMSベルトで腹筋トレーニングを始めませんか?
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3分家トレでお腹スッキリ! 腹凹ローラー・ダイエット BOOK 【付録】 腹凹ローラー

3分家トレでお腹スッキリ! 腹凹ローラー・ダイエット BOOK 【付録】 腹凹ローラーお家で過ごす時間が増えた昨今。運動不足気味の方の、お家トレーニングに最適!テレビ通販でも大ヒットの“腹凹”シリーズを手掛ける人気トレーナー・竹内しのぶ先生が監修した、1日3分ですっきり凹んだ理想のお腹を目指せる「腹凹ローラー」が登場!一般的な腹筋ローラーの使い方だけではなく、“ほぐし”を重要視した竹内式の独自メソッドは、きつくないのに効果抜群!テレビを観ながら、くつろぎながらコロコロするだけでもOK。ローラーをフル活用して、これひとつで「ほぐし」て「鍛える」ことで、効率的に引き締めることができ、質のよい筋肉と理想の体が手に入ります。自分の筋力レベルに合わせて始められるので、筋力に自信がない人にも、がっつり鍛えたい人にもおすすめの万能ローラーです!