運動

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姿勢を矯正し、足腰を強くする「ふみふみ」トレーニングサポーター: 疲れない!転倒予防!外反母趾を予防!

足指の変形は、さまざまな不調を招きます！少し歩いただけで疲れる、何もないところつまずく、なんとなく体がだるい……それらの原因は「足」と聞くと驚くのでは。現代人は、合わない靴やスリッパ生活などが原因となって、浮き指やかがみ指、内反小趾など、足指が変形している人が多く見られます。その影響として、体のバランスが悪くなって前述の不定愁訴のほか、腰痛や肩こり、冷えなどの症状を招いてしまうケースがあるのです。足指は体を支える土台。「ふみふみサポーター」をつけて歩けば、足指が伸びて広がり、足が本来の形に矯正されます。「足」が変わると、体は必ず変わります！
2024.06.13
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子どもの運動能力を伸ばす「ふみふみ」トレーニングサポーター: 縄跳びの回数アップ!ジャンプ力がアップ!転ばなくなる!

子どもの健やかな成長のカギは、じつは「足」にありました！「縄跳びの回数が増えた」「ジャンプ力がアップした」「片足立ちの時間が長くなった」「転ばなくなった」これは4、5歳の小児が、足指を伸ばすトレーニングをして数か月後の調査報告から聞こえてきた声です。現在、足指が地面にきちんとつかない「浮き指」や、足指が曲がって丸まっている「かがみ指」など、子どもたちに足指の変形が多く見られます。その影響として、体のバランスが悪くなり、運動機能の成長の妨げになっているケースがあるのです。「うちの子、運動が少し苦手かも……」と思っているお父さんお母さん、それは運動神経のせいではなく、「足」の形が原因かもしれません。「ふみふみサポーター」をつけて歩けば、足指が伸びて広がり、足が本来の形に矯正されます。原因を正せば、運動能力の向上は可能なんです！
2024.06.13
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運動不足解消にもぴったり♪気ままに足運動！かかとアップスリッパ BOOK アイボリーver.

土踏まず部分のエアボールが、足裏を刺激！つま先立ちを無理なく続けられる、かかとアップスリッパができました。運動不足解消にもぴったり♪室内で家事をしている時など、毎日できる気軽な健康習慣を身につけよう！
2024.05.24
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つま先立ちで体幹トレーニング 気ままに足運動！かかとアップスリッパ BOOK ブラックver.

土踏まず部分のエアボールが、足裏を刺激！つま先立ちを無理なく続けられる、かかとアップスリッパができました。運動不足解消にもぴったり♪室内で家事をしている時など、毎日できる気軽な健康習慣を身につけよう！
2024.05.24
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全身にアプローチできる！美容整体のうちやま先生。監修 近藤千尋が本当に欲しかったコリほぐしローラーBOOK

モデルの近藤千尋さんがプライベートでサロンに通い信頼を寄せる、美容整体師のうちやま先生。そんなうちやま先生監修のもと、近藤さんもお悩みという身体の疲れやむくみをほぐすローラーを作りました。太ももやふくらはぎなどを転がしてほぐすローラーに、手が届きにくい肩甲骨まわりにしっかり当たる柄型グリップ、足裏などの小さなポイントもしっかり押せるストレートグリップがひとつになった画期的なアイテムです。このローラーだけで全身にアプローチできる優れものです。
2024.04.23
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20万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版

寝転がるだけで腰がラクになる！ とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。20万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。
2024.03.14
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むくみとりフットストレッチャー: ふくらはぎに効く!代謝アップでやせる! 【付録】 フットストレッチャー

仕事をしながら、TVを観ながら、台所に立ちながら。足を乗せるだけで、血流も良くなる「フットストレッチャー」付録つき。
2024.01.29
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カレンダー

BOXING BEAT ボクシング・ビート 2024年 1月号 【付録】 ワールドボクシング・カレンダー

1982年創刊の「ワールド・ボクシング」を源流とする老舗ボクシング専門誌。誌名を「ボクシング・ビート」に変更し2009年7月から月刊発行を開始しました。マニアが多いといわれるボクシング界にあってその専門性の評価は高く、ジム関係者を含む多くの固定読者に愛され続けています。新年号付録カレンダー付！
2023.12.15
カレンダーカレンダー
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朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー 【付録】 疲れとり足首ウォーマー

シリーズ150万部!極薄あったか。最先端素材の足首ウォーマーで熟睡!自律神経にアプローチする疲労回復ハイテク素材を使用した150万部超えのべストセラー「疲れとり首ウォーマー」シリーズ。薄手でつけてないみたいにストレスゼロ、極薄あったかの新感覚「足首ウォーマー」。深部体温の調整に関わり、副交感神経、睡眠の質を左右する「足の冷え」。つけて眠るだけで、スムーズに入眠、副交感神経をあげて血流・免疫UP。科学の粋を集めたハイテク素材を使った、「足首ウォーマー」つき。
2023.12.06
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ラクして筋トレ! 足をのせるだけ! 足裏EMSマット BOOK 【付録】 かわかみ整形外科クリニック院長 医学博士 川上洋平院長推薦 足裏EMSマット

電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ！」シリーズ。この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分！あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか？
2023.12.05
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ラクして筋トレ! 巻くだけ! 腹筋EMSベルト BOOK 【付録】 腹筋EMSベルト

電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ！」シリーズ。この腹筋EMSベルトをお腹に巻くだけで、腹筋を刺激するトレーニングが行えます。EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。また、電気刺激を体に伝えるジェルシートは不要。付属のスプレーで水をかけるだけでサッと使えます。動画やテレビを見ながら、家事をしながら、1日15分！あなたも今日から理想のボディラインを目指して、EMSベルトで腹筋トレーニングを始めませんか？
2023.11.29
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肩甲骨はがしストレッチャー Orange 【付録】 肩甲骨はがしストレッチャー

「肩甲骨～背中～腰」周辺の筋肉をほぐせば血行が良くなり、肩こり・首こり・体の疲れから解放されます！付録の「ストレッチャー」は角度５チャンネル×幅５段階、なんと25パターンに形が変えられるため、 どんな体のサイズにも合わせることが可能です（弊社開発のオリジナル形状なので他にはありません）。寝転がるだけ！自分にあった形状で、肩甲骨～背中～骨盤（腰）をほぐして快適なカラダを手に入れましょう！さらに誌面では、ストレッチ専門店GINZA BODY CARE（クイーンズウェイ）による「1分でできる肩甲骨はがしストレッチ」、肩甲骨のしくみも紹介。
2023.11.09
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冷えとりミラクル[腰・首・お腹]マルチウォーマー「極」 未来型機能性素材が血流促進&自律神経を調整 【付録】 冷えとりミラクルマルチウォーマー「極」

特許取得の未来型機能性素材を特別価格にてご提供!腰、首、お腹、いろいろ温めて弱った体を回復!!腹巻き、腰痛サポーター、ネックウォーマー、枕カバーなど、マルチに使える「ミラクルマルチウォーマー」。温泉鉱石がプリントされているので、着用しているだけで全身の血行が促進されて温熱効果をもたらし、冷えを改善。また、微弱電磁波の作用で自律神経が調整され、心と体の疲れをとります。その効果は「冷え」だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、不眠改善など多岐にわたります。疲れがひどい人ほどいろいろ試してほしい、未来の健康アイテムです。
2023.09.27
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冷えとりミラクル ハンドウォーマー「極」未来型機能性素材が血流促進&自律神経を調整 【付録】 冷えとりミラクルハンドウォーマー「極」

特許取得の未来型機能性素材を特別価格にてご提供！ただの手袋じゃない！　天然鉱石が全身の不調を改善！「ミラクルハンドウォーマー」には数種類の鉱石がプリントされており、その天然鉱石が温熱効果をもたらし、着用しているだけで手だけではなく全身の血行を促進。微弱電磁波も放出されているため、自律神経が調整されて心と体の疲れをとります。その効果は冷え改善だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、不眠改善など多岐にわたります。未来型機能性アイテムの効果をぜひ、体験してみてください！
2023.09.27
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ほぐす 伸ばす 引き締める ウェーブストレッチリングBOOK 【付録】 ウェーブストレッチリング

「ほぐす＝マッサージ」&「伸ばす＝体軸ストレッチ」&「引き締める＝筋トレ＋有酸素運動」がこれひとつでできる!計1000以上のエクササイズを自在に行える特許取得ギアの入門版が特別パッケージで登場します。井川遥さん、松たか子さん、広瀬アリスさん、石田ゆり子さんなど多数の女優が愛用しているとテレビなどのメディアで公言し、元プロテニスプレーヤーの松岡修造さんも活用するセルフケア&トレーニング器具は、人体のあらゆるパーツにジャストフィット。現代人の多くの人が抱える肩こり、頭痛、坐骨神経痛、ストレスなど、さまざまな症状を引き起こす「体の歪み」をエクササイズで改善しつつ、理想的な体形を作るためのプログラムも実施できます。本誌限定カラー&サイズも嬉しい。
2023.07.12
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60代からのらくらく健康習慣! 座るだけ! イス型バランスボール BOOK 【付録】 イス型バランスボール

ウォーキングドクター、デューク更家さん監修！本を読みながら、テレビを観ながらでも手軽に楽しく全身運動ができるバランスボールです。勝手に転がらず、安定感があるイス型のバランスボールは、座って揺らすだけで腹筋や背筋を刺激するエクササイズやストレッチなどができます。また、運動不足でこわばった股関節、歩くために必要な足裏の筋肉や足首、気になる二の腕など全身のトレーニングに活用でき、運動不足解消、転倒予防、さらにはダイエット効果も期待できます。空気入れ付きなので、すぐにエクササイズが始められ、使わない時はコンパクトに収納可能。お部屋のインテリアになじむブラウンで、クッション代わりにぴったりです。誌面では、デューク更家さんが今回特別に考案した、誰でも気軽にできる1日15分のバランスボールエクササイズを収録！あなたも今日から、背筋がピンッと伸びたきれいな姿勢で歩けるようにバランスボールエクササイズを始めませんか？
2023.05.26
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ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

10秒から始める! 脊柱管狭窄症これだけ体操 増補改訂版 【付録】 2週間プログラムポスター、綴込 脊柱管狭窄症に良いこと・悪いことチェックリスト

日本人の多くが苦しんでいる、腰痛や太ももからふくらはぎにかけての痛み・しびれ。代表的な原因が「腰部脊柱管狭窄症」といわれています。脊柱管狭窄症は、「できるだけ動きながら治す」というのが常識になりつつあります。痛みやしびれがあるからといって動かないでいると、筋肉が衰えてしまい、改善するどころか、歩けない体になってしまいかねないのです。本誌では、腰部脊柱管狭窄症の原因から一般的な治療法、改善させるためのさまざまな体操やストレッチ、さらには健康長寿に向けた生活習慣のポイントまでお伝えしていきます。付録はこちらです。①2週間プログラムポスター②綴込付録 脊柱管狭窄症に良いこと・悪いことチェックリスト
2023.04.25
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み などコミック・マンガ・雑誌・ガイドブック・教材・ミニブック・冊子・綴じ込み その他ポスターポスター
文具雑貨

スイミング・マガジン 2023年 5月号 【付録】 スイマガ特製トレーニングダイアリー

スイミング・マガジン 5月号は、『水中写真「泳法解説」』、『Story～アレックス・ウォルシュ』、『THE TECHNICAL FOCUS トーマス・チェッコンの背泳ぎ』などを特集。別冊付録「スイマガ特製トレーニングダイアリー」つきです。
2023.04.13
文具雑貨文具雑貨など
DVD、CD、その他データ付録

TRF 30th Anniversary イージー・ドゥ・ダンササイズ BEST OF BEST DVD BOOK 【付録】 全4曲収録 TRFイージー・ドゥ・ダンササイズのベスト版DVD

踊りながら！歌いながら！ダイエット！シリーズ累計380万枚以上の大ヒットを記録した、TRFイージー・ドゥ・ダンササイズのベスト版DVDがついに登場！本作には過去のDVD BOOKシリーズには収録されていなかった「寒い夜だから…」が初収録！単なるベスト版ではなく、初収録作品を加えた記念盤！ファン必見！
2023.02.09
DVD、CD、その他データ付録DVD、CD、その他データ付録
ESSE

ESSE エッセ 2023年 2月号 【付録】 別冊 増田貴久さん（NEWS）の整え習慣も！からだリセットBOOK など

ESSE 2月号の表紙＆スペシャルグラビアは木村拓哉さん！付録はコチラです。・別冊付録 増田貴久さん（NEWS）の整え習慣も！からだリセットBOOK・キリトリ付録　みそ・キムチ・甘酒　保存袋でつくる「手づくり発酵食」
2023.01.04
ESSEガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み などキッチン雑貨・レシピ本・料理系ガイドブック
文具雑貨

ランニングマガジンクリール 2023年 1月号 【付録】 トレーニングダイアリー 2023

本格的にマラソン大会が復活した今季。レースに出場する人必見の特集は、30㎞走とお薦めのレースシューズです。持久力向上とレースに向けた総仕上げとして行う30㎞走ですが、レベルによっては必須ではない、行うときはレースペースでのペース走でなくていいと大角重人コーチはいいます。その理由と具体的な方法を15ページにわたって解説しています。シューズ特集では、レベル別にマラソンにお薦めの17足をピックアップ！好評の主要マラソン攻略ガイドは、いぶすき菜の花から北九州まで７大会を解説しています。また、「走っているのにおなかがポッコリしているのはなぜ？」という気になる話題も取り上げています。１年間書き込めるトレーニングダイアリー付き。
2022.11.22
文具雑貨文具雑貨など
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

10秒でつらい痛みが消えた! 腰痛これだけ体操 増補改訂版 【付録】 綴じ込みポスター 腰痛これだけ体操 2週間プログラム ダイジェスト、腰痛に良いこと・悪いことチェックリスト

日本人の約8割が経験するといわれる、腰痛は「国民病」といってもいい症状です。長年の腰痛研究の積み重ねによって「安静にしてばかりでは腰痛は治りにくい」ということがわかってきて、専門家の間では「腰痛は動いて治す」ということが常識となりつつあります。本誌では紹介する「腰痛これだけ体操」は、たった10秒腰を反らせるだけで、腰の痛みや重さ、だるさが軽減されることを実感できるはずです。付録はこちらです。①綴じ込みポスター 腰痛これだけ体操 2週間プログラム ダイジェスト②腰痛に良いこと・悪いことチェックリスト
2022.11.09
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み などコミック・マンガ・雑誌・ガイドブック・教材・ミニブック・冊子・綴じ込み その他ポスターポスター
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冷えとりミラクルくつした「極」 未来型機能性素材が血流促進&自律神経を調整 【付録】 冷えとりミラクルくつした「極」

一般医療機器にも使われる画期的な素材「ミラクルシート」が靴下になって登場！はくだけで、天然鉱石が全身の不調を改善！「ミラクルくつした」は数種類の鉱石がプリントされた素材を使用しています。温泉鉱石が温熱効果をもたらし、着用しているだけで血行を促進。微弱電磁波の作用で自律神経も調整され、心と体の疲れをとります。まるで、いつでも足湯に入っているような心地よさと温かさが体感できる、未来の機能性衣類です。冷えだけではなく、ストレスや痛みの緩和、むくみ改善、免疫力アップ、不眠改善などへの効果も期待できるので、ぜひ実感してみてください。
2022.09.29
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冷えとりミラクルウォーマー「極」 未来型機能性素材が血流促進&自律神経を調整 【付録】 冷えとりミラクルウォーマー「極」

一般医療機器にも使われる画期的な素材「ミラクルシート」がレッグ&ハンドウォーマーになって登場！つけるだけで、天然鉱石が全身の不調を改善！「ミラクルウォーマー」は数種類の鉱石がプリントされた、未来の機能性衣類です。レッグウォーマー、ハンドウォーマーの両方に使えて、温泉鉱石による温熱効果で全身の血行を促進。微弱電磁波の作用で自律神経も調整され、心と体の疲れをとります。冷えだけではなく、ストレスや痛みの緩和、むくみ改善、免疫力アップ、不眠改善などへの効果も期待できる、まさにミラクルな心地よさと温かさを体感ください！
2022.09.29
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60代からのらくらく健康習慣! 座ったままステッパー BOOK 【付録】 座ったままステッパー

本を読みながら、テレビを観ながら、手軽に脚の運動ができる足踏みペダルです。踏むだけの簡単な運動でも歩行に重要な筋肉を刺激！　転倒予防、すり足予防、むくみ解消の効果が期待できます。長引くコロナ禍で外出機会が減り、座りっぱなしによる健康悪化が気になる方にぴったり。どなたでも気軽に、「座ったまま」足の運動ができるステッパーを専門家の解説付きでお届けします。
2022.09.13
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