20万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版 【雑誌 付録】 仙骨枕
amazon | 20万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版
発売日：2024年3月14日
監修：日野 秀彦
出版社：宝島社
ISBN：9784299052841
価格：2,310円(税込)
※価格・発売日は変更になる場合があります
付録：仙骨枕
サイズ（約）高さ4×横15×縦7cm［最大］
耐荷重（約）：100kg
寝転がるだけで腰がラクになる！ とTVで話題。
あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。
「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。
20万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。
さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。
日野先生の動画と連動
本誌だけのうれしい2大特典
【特典 1】仙骨枕を使った「自律神経が整う体操」のスペシャル動画にアクセスできる！
【特典 2】日野先生が正しい体操を動画で指導！
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仙骨の形の凹凸面。尖っている方を下に向け、仙骨に押しあてて使います
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3つの使い方で身体がラクに！
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・ごろ寝しながらラクチン矯正！
・TVやYouTubeで話題！
・超有名メジャーリーガーも愛用！
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