ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など 日経ヘルス 2022 冬号 【付録】 二十四節気に合わせて心と体をととのえる 養生ダイアリー2022
日経ヘルス 2022 冬号の特集は “いつも調子がいい自分でいられる 姿勢と免疫の整え方”。
「姿勢が整い、ムダなたるみが消える 姿勢改善教室」や、「となえるだけ」で全身のゆがみがとれる、腰痛の新常識「子どものポーズ」、ベストな治療法を見つける「花粉症対策2022」なども紹介。
付録は、二十四節気に合わせて心と体をととのえる 養生ダイアリー2022です。