オレンジページ オレンジページ 2023年 5/2号 【付録】 『鶏むね大好き！便利帳』、ほぼ 20分で完成！『Today’s Cooking』
オレンジページ 5/2号の特集は、お医者さんに聞いた「健康寿命を延ばす！美味ごはん」。
“自己肯定感を高めるLESSON” やほぼ5分でできる“元気が出るスープ”、食物繊維が血糖値やコレステロール値を改善“おからボールがすごい！”、糖質・糖類制限中でもおいしい、楽しい“お酒＆スイーツカタログ”も掲載。
鶏むね肉
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キッチン雑貨、レシピ本 レタスクラブ 2022年 1月号 【付録】 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット など
レタスクラブ 2022年 1月号の料理特集は、「冬太りから救う! とりむねでごちそう肉おかず」。
高たんぱく・低カロリーでダイエットにピッタリ!なとりむね肉を使ったレシピを多数ご紹介しています。
また、冬は鍋にして食べることが多い豆腐を使った、様々なレシピも。
その他、かのまんさんによるダイエットを続けるための極意や、収納・買い物を見直す「冷蔵庫フードロス0」特集など、読み応えたっぷり!
LETTUCE MEETSにはムロツヨシさんが登場!
オトナのNEWS連載には小山慶一郎さんが。
コミックエッセイも多数! レタスクラブ1月号をぜひお楽しみください。
付録はこちらです。
・とじ込み おいしくたっぷり消費！白菜食べ切りBOOK