20万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版

寝転がるだけで腰がラクになる！ とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。20万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。