日経ヘルス 2022 春号 【雑誌 付録】 腸の調子をととのえる 腸活&発酵食BOOK 60P
amazon | 日経ヘルス2022春号
発売日：2021年3月14日
表紙：吉瀬美智子さん
出版社：日経BP
JAN：4910071840428
価格：780円（税込）
※価格・発売日は変更になる場合があります
雑誌付録：腸の調子をととのえる 腸活&発酵食BOOK 60P
日経ヘルス 2022 春号の特集は “顔も気持ちも引き上がる！頭皮と自律神経のほぐし方”。
また、「老けないための食べ方アップデート」や、「やせる！じゅんのオートミールずぼら飯」などの特集も。
付録は、腸の調子をととのえる『腸活&発酵食BOOK』60P。
下腹ぽっこり、免疫が気になる人に！59レシピが紹介されています。
amazon | 日経ヘルス2022春号
【特別付録】
手作りの乳酸発酵野菜やグラノーラから、腸もみ、腸活ヨガまで!
お通じがイマイチ、お腹が重い、免疫が気になる人に
腸の調子をととのえる 腸活&発酵食BOOK
本誌内容一部：
Special Interview
中村嶺亜さん(7 MEN 侍/ジャニーズJr.)
特集
顔も気持ちも引き上がる!
頭皮と自律神経のほぐし方
表紙の人に聞く 美しさの磨き方
吉瀬美智子さん
気持ちが引き上がる!
自律神経のほぐし方
顔が引き上がる!
頭皮のほぐし方
老けないための食べ方アップデート
SNS総フォロワー数約29万人で大人気
やせる! じゅんのオートミールずぼら飯
早く対策するのがカギ
老眼対策の新常識
ブルーライト、バイオレットライト、
2つの光が健康に重要
光と健康の新習慣
大気中にも検出
マイクロプラスチック
健康への影響は?
など
ネットショッピング
楽天リンク
アマゾンリンク
Yahoo!ショッピングリンク
