日経ヘルス 2018年 8月号 【雑誌 付録】 ライザップ監修 ダイエットボール、ライザップ式 ダイエットBOOK
参照 楽天ブックス | 日経 Health (ヘルス) 2018年 08月号
発売日：2018年7月2日
表紙：綾瀬はるか
出版社：日経BPマーケティング
【通常版】
JAN：4910071870883
価格：750（税込）
【増刊・ミニサイズ版】
JAN：4910071880882
価格：750（税込）
雑誌付録：ライザップ監修 ダイエットボール、ライザップ式ダイエットBOOK
ダイエットボールサイズ(約)：直径15cm
※こちらの雑誌は、通常版とミニサイズ版の内容は同じです。
日経ヘルス 8月号の付録はライザップ監修 ダイエットボールと、ライザップ式ダイエットBOOK。
ライザップと日経ヘルスが共同開発したダイエットボールは直径15cmのミニサイズ。
ライザップ式ダイエットBOOK 36Pでは自宅でできるライザップメソッドを大公開。
ダイエットボールを使いこなすエクササイズも紹介されています。
参照 楽天ブックス | 日経 Health (ヘルス) 2018年 08月号
ライザップ監修 ダイエットボール 直径15cm
参照 楽天ブックス | 日経 Health (ヘルス) 2018年 08月号
ライザップ式ダイエットBOOK 36P
本誌内容一部：
特集1
腹筋なし！ たった８秒で！ 下腹が即効凹む！ ダイエット
特集2
分散美白でシミは消せる
特集3
人生１００年時代！ 女の健康戦略
など
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