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日経ヘルス 2018年 8月号 【付録】 ライザップ監修 ダイエットボール、ライザップ式 ダイエットBOOK

   

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日経ヘルス 2018年 8月号 【雑誌 付録】 ライザップ監修 ダイエットボール、ライザップ式 ダイエットBOOK


参照 楽天ブックス | 日経 Health (ヘルス) 2018年 08月号
発売日:2018年7月2日
表紙:綾瀬はるか
出版社:日経BPマーケティング

【通常版】
JAN:4910071870883
価格:750(税込)

【増刊・ミニサイズ版】
JAN:4910071880882
価格:750(税込)

 

雑誌付録:ライザップ監修 ダイエットボール、ライザップ式ダイエットBOOK

 
ダイエットボールサイズ(約):直径15cm

※こちらの雑誌は、通常版とミニサイズ版の内容は同じです。

 
日経ヘルス 8月号の付録はライザップ監修 ダイエットボールと、ライザップ式ダイエットBOOK。

 
ライザップと日経ヘルスが共同開発したダイエットボールは直径15cmのミニサイズ。

ライザップ式ダイエットBOOK 36Pでは自宅でできるライザップメソッドを大公開。

ダイエットボールを使いこなすエクササイズも紹介されています。

 

参照 楽天ブックス | 日経 Health (ヘルス) 2018年 08月号
ライザップ監修 ダイエットボール 直径15cm

 

参照 楽天ブックス | 日経 Health (ヘルス) 2018年 08月号
ライザップ式ダイエットBOOK 36P

 
本誌内容一部:

特集1
腹筋なし! たった8秒で! 下腹が即効凹む! ダイエット

特集2
分散美白でシミは消せる

特集3
人生100年時代! 女の健康戦略

など

 

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