老化防止

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日経ヘルス 2024 冬号 【付録】 産婦人科医・高尾美穂さん監修 「カラダとココロごきげんダイアリー2024」

日経ヘルス 2024 冬号の特集は「免疫と股関節の最新ケア」、「どうする?女性の健康問題」など。 特別付録は産婦人科医・高尾美穂さん監修「カラダとココロごきげんダイアリー2024」です。 本誌内容一部: いつまでも動けるカラダのために 免疫と股関節の最新ケア 表紙の人に聞く 美しさの磨き方  吉瀬美智子さん 股関節の最新ケア 免疫の最新ケア
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

日経ヘルス 2023 春号 【付録】「血流&リンパBOOK」

日経ヘルス 2023 春号の特集は、痛みも出にくく機能的なカラダに 筋トレより軸トレでスタイル激変!「100年ボディメイク」。 ほかにも「老化研究最前線」、「SNSフォロワー14万人!田中友也さんの春の養生ごはん」など盛りだくさんの内容です。 別冊付録「血流&リンパBOOK」つき。
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日経ヘルス 2023 冬号 【付録】 いたわり漢方カレンダー

日経ヘルス 2023 冬号の特集は、足腰、手、脳……「一生使えるカラダのつくりかた」。 別冊付録「いたわり漢方カレンダー」がついています。
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

日経ヘルス 2022 秋号 【付録】 老けない食事術BOOK 52P

日経ヘルス 2022 秋号の特集は、パッと瞬間整う! 老け悩みを解決「首と筋膜 進化するセルフケア」。 付録は、筋肉づくり、美肌、糖化を防ぐ『老けない食事術BOOK』52P。 たんぱく質で筋肉づくり 糖化対策も!