老化防止

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日経ヘルス 2024 冬号 【付録】 産婦人科医・高尾美穂さん監修 「カラダとココロごきげんダイアリー2024」

日経ヘルス 2024 冬号の特集は「免疫と股関節の最新ケア」、「どうする?女性の健康問題」など。特別付録は産婦人科医・高尾美穂さん監修「カラダとココロごきげんダイアリー2024」です。本誌内容一部:いつまでも動けるカラダのために免疫と股関節の最新ケア表紙の人に聞く 美しさの磨き方 吉瀬美智子さん股関節の最新ケア免疫の最新ケア
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

日経ヘルス 2023 春号 【付録】「血流&リンパBOOK」

日経ヘルス 2023 春号の特集は、痛みも出にくく機能的なカラダに 筋トレより軸トレでスタイル激変!「100年ボディメイク」。ほかにも「老化研究最前線」、「SNSフォロワー14万人!田中友也さんの春の養生ごはん」など盛りだくさんの内容です。別冊付録「血流&リンパBOOK」つき。
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日経ヘルス 2023 冬号 【付録】 いたわり漢方カレンダー

日経ヘルス 2023 冬号の特集は、足腰、手、脳……「一生使えるカラダのつくりかた」。別冊付録「いたわり漢方カレンダー」がついています。
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

日経ヘルス 2022 秋号 【付録】 老けない食事術BOOK 52P

日経ヘルス 2022 秋号の特集は、パッと瞬間整う! 老け悩みを解決「首と筋膜 進化するセルフケア」。付録は、筋肉づくり、美肌、糖化を防ぐ『老けない食事術BOOK』52P。たんぱく質で筋肉づくり 糖化対策も!