カレンダー 日経ヘルス 2023 冬号 【付録】 いたわり漢方カレンダー
日経ヘルス 2023 冬号の特集は、足腰、手、脳……「一生使えるカラダのつくりかた」。
別冊付録「いたわり漢方カレンダー」がついています。
肌悩み
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ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など 日経ヘルス 2022 秋号 【付録】 老けない食事術BOOK 52P
日経ヘルス 2022 秋号の特集は、パッと瞬間整う! 老け悩みを解決「首と筋膜 進化するセルフケア」。
付録は、筋肉づくり、美肌、糖化を防ぐ『老けない食事術BOOK』52P。
たんぱく質で筋肉づくり 糖化対策も！
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など 日経ヘルス 2022 夏号 【付録】 夏のボディメイクBOOK 60P
日経ヘルス 2022 夏号の特集は、もっと動ける「私」になる！“股関節と筋ホルモンの最新科学”。
また「夏マスクで悪化する 毛穴」、「マスクだから目立つ 首の老化」の夏だから気になる2つの肌悩みを解消！
付録は、楽しく下腹を凹ませる 飽きずに太らない体が手に入る『夏のボディメイクBOOK』60P。
ストレスフリーなメソッド満載！