ツボ

美容・健康関連グッズ、コスメ

限定版 視力回復本物の「目の体操」7日間トレーニング 【付録】 4大付録 目の体操便利グッズ

眼科医もすすめる「本物の目の体操」。 テレビなどでも紹介され日本でも各地の小・中学校でも取り入れられている中国式目の体操です。 付録の訓練棒を使って『目の体操』を行えば、滑動性運動、衝動性運動、動体視運動が可能になり、視力の大幅改善が期待できます。 4大付録 1「厳選3Dアート20枚」 4大付録 2「3メートル視力検査表」 4大付録 3「視力回復のツボ早見表」 4大付録 4「目の体操便利グッズ 二段式訓練棒」 つき。 「準備体操 → 基本動作 → 3Dアート → 7日間プログラム」を実践することで、視力回復が可能に!
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福辻式! 足裏磨き スペシャルパッケージ版 【付録】 福辻式 フットブラシ

アスカ鍼灸治療院院長・福辻鋭記先生監修の「足裏磨き」。 足の裏には約40の反射区があり、「人体の縮図」と言われています。 ここを刺激すると全身に良い効果があり、とりわけ全身の血行促進に効果があり、足裏は「第二の心臓」と言われるほどです。 本誌には、約2300個もの突起がついた「足裏ブラシ」がついています。 お風呂で体を洗いながら気軽にできるマッサージ。冬の寒い日も足裏からぽかぽかと温まりましょう!
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ボディ用 刺さない美容鍼スティックで引き締める! 【付録】 「ハリジェンヌ」院長・光本朱美さん完全監修 ボディ用 刺さない美容鍼スティック

1本で、全身を引き締める! エステと美容鍼を融合した独自のメソッドで、モデル・芸能人に人気のサロン「ハリジェンヌ」。 院長・光本朱美さん完全監修の、スリムボディに導くマッサージスティックです。 V字カーブ、大小のボール、長い柄、ハートと丸形のポツポツ、シャープな突起部分など、さまざまな刺激を与えるパーツを1本に搭載。 これを使うだけで、まるで「刺さない美容鍼」のような深い刺激と、エステのような絶妙な圧でのマッサージが自宅で、セルフで実現します。 使い方は「かき出す」「揺らす」「流す」「押し回す」「深く押す」の5WAY。 そうしてボディラインを崩す大きな原因であるガンコなコリをほぐし、老廃物の排出を促して、すっきりと引き締まったボディへ! 痛気持ちいい刺激は肩や腰まわりのつらいコリ改善や、足ツボ・手ツボのプッシュにもおすすめです。 光本院長イチオシのマッサージのやり方は、冊子と、動画の両方でご紹介。
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

サンキュ! 2022年 2月号 【付録】 別冊「年100万円貯まる 年間計画ノート」、とじ込み「Mizukiさんの夫と子どもが喜ぶ♡鶏胸肉×白菜・大根 食べ切りレシピ」など

サンキュ! 2月号の付録はこちらです。 ・別冊付録①「年100万円貯まる 年間計画ノート」 ・とじ込み付録①「Mizukiさんの夫と子どもが喜ぶ♡鶏胸肉×白菜・大根 食べ切りレシピ」 ・とじ込み付録② 夕ごはんどうする?「近藤幸子さんの寒い日のスタミナおかず」 ・切り取り付録「頭と首の凝り 解消ツボmap」
ガイドブック・メイクブック・カタログ・写真集・ミニBOOK・冊子・綴じ込み など

日経ヘルス 2022 冬号 【付録】 二十四節気に合わせて心と体をととのえる 養生ダイアリー2022

日経ヘルス 2022 冬号の特集は “いつも調子がいい自分でいられる 姿勢と免疫の整え方”。 「姿勢が整い、ムダなたるみが消える 姿勢改善教室」や、「となえるだけ」で全身のゆがみがとれる、腰痛の新常識「子どものポーズ」、ベストな治療法を見つける「花粉症対策2022」なども紹介。 付録は、二十四節気に合わせて心と体をととのえる 養生ダイアリー2022です。
美容・健康関連グッズ、コスメ

1日3分 よくある不調、自力でスッキリ! ツボMAP手袋&ツボ押し毒出し棒 【付録】 「ツボMAP手袋」と「ツボ押し棒」

左右の手のひらのツボが正確に押せる!伸びるフリーサイズの「ツボMAP手袋」と、ツボ押し効果を倍増させる「ツボ押し毒出し棒」のセット。1日3分のツボ刺激でラクラク体調改善! 詳しい使い方と、よくある不調に効くツボの組み合わせを紹介した便利小冊子付き。
ダイエット、健康系ムック

温かっさスティックツボセラピー ツボを温め刺激する! 【付録】お湯で温める「温かっさスティック」

発売日:2015年10月 著者/編集:島田淑子, 島田力 出版社:永岡書店 サイズ:単行本 ページ数:48p ISBNコード:9784522444139 判型:A5 価格:価格:1,600円+税 温かっさセラピーは、お湯で温めた「温かっさスティック」を使って、経絡とツボを「温めながら」「ゆっくり」「流して」「ほぐす」ことで、女性に多い冷え症やむくみ、肩こり、腰痛、辛い生理痛などの悩みを解消。温めながらゆっくり深部までコリをほぐすことができる。症状別に、温かっさ施術を紹介する。付録の温かっさスティ...